Onde fica a cidade mais apta em Portugal?

Com o início de um novo ano, muitas pessoas estabelecem novas metas, com fitness e bem-estar frequentemente no topo da lista. Existem várias cidades em Portugal que atraem os entusiastas do fitness se seu objetivo é adotar um estilo de vida mais saudável e ativo em 2025.

Holidu, uma plataforma de software e serviços, reuniu uma classificação das cidades mais ativas de Portugal.

Para descobrir qual cidade portuguesa é o melhor ponto de fitness, o Holidu analisou os dados do Google Maps, considerando o número de academias e restaurantes de fast-food em cada cidade. A pontuação de cada cidade foi normalizada em uma escala de 0 a 10. Em seguida, a pontuação média dos dois pontos de dados de cada cidade estava determinada a produzir o ranking final, com a cidade com o maior número de centros de fitness vencendo no caso de um empate.

As cidades mais amigas do fitness do país

1. Lisboa 10/10

Lisboa recebe uma pontuação perfeita de 10/10, tornando -a a cidade mais adequada em Portugal. Existem inúmeras maneiras de permanecer em forma na cidade, que tem mais de 400 academias e centros de bem -estar. Um local notável é Sra. Lemon – Yoga & Caféum cenário distinto que combina ioga, pilates e café vegano para criar toda uma experiência de bem -estar.

2. Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia fica em segundo lugar com um FitsCore de 9.05/10. A cidade tem uma das menos pontos de fast-food do país e mais de 40 academias. Gaia Sport Center é um destino de fitness apreciado nessa área. É conhecido por seus variados cursos de grupo, piscina interna aquecida e serviços de fisioterapia, o que o torna um ótimo lugar para treinamento e recuperação.

3. Porto 8,67/10

Chegando em terceiro com uma pontuação de 8,67/10, o Porto é o lar de mais de 200 academias. Os amantes de fitness podem encontrar tudo, desde instalações modernas de ginástica em Solincaque oferece equipamentos de ponta, exercícios em grupo e piscinas, para treinamento especializado em CrossFit fozque é baseado em exercícios de alta intensidade com treinamento especializado.

4. Braga 8.35/10

Braga atinge o quarto lugar com uma pontuação de 8,35/10. Esta cidade do norte possui mais de 140 academias e centros de bem -estar, criando uma cidade dinâmica de fitness. Um ponto de destaque para os entusiastas de Pilates é Pilates Helena Mendonça que oferece sessões personalizadas projetadas para promover o bem-estar físico e mental.

5. Funchal 7,80/10

Fechando os cinco primeiros, o Funchal ganha um fitscore de 7,80/10. A cidade oferece uma animada cultura de fitness, com uma variedade de academias e centros de bem -estar. Uma escolha de primeira linha para os buscadores de fitness é Symetrix Pilates e Studio de Treinamento Funcionalque fornece aulas especializadas de treinamento funcional e Pilates para quem procura melhorar a força e a flexibilidade.

Outras cidades ativas em Portugal

Além disso, além dos cinco primeiros, várias outras cidades portuguesas também promovem um estilo de vida ativo como Matosinsinhos (7.10/10), Guimarães (5,25/10), Cascais (4,54/10), Viseu (3,73/10) e Setúbal (3,45/10) ). As cidades de Portimão e Faro estavam em 24 e 27, respectivamente.